孕妇不能吃哪些食物和水果呢?

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水果口感清爽,香味怡人。很多准妈妈每天都会吃水果,不仅可以补充各种维生素,还能缓解疲劳。虽然,每一种水果都有自身的营养价值,但是有些水果孕妇是绝对不能食用的,因为有些水果的成分会导致流产。那么,孕妇不能吃哪些食物和水果呢?

孕妇不能吃哪些水果

1、山楂:孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。

2、桂圆、荔枝:从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,荔枝后易引起大便干燥,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆与荔枝。

3、柿子:理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。

4、榴莲:原因:榴莲、菠萝蜜所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用容易引起便秘。

5、新鲜杨梅

原因:孕妇食用过多,易引起胃酸过多

6、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子

原因:这类瓜果,具有通气利尿的功效,孕妇食用易引起腹泻。

孕妇不能吃哪些食物

1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

8、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类。

原因:在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起食物中毒,威胁母婴安全。

9、生豆浆

原因:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆,可引起食物中毒。

10、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质。

原因:如果食用生的或未煮熟的木薯,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

11、发芽马铃薯

原因:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

12、鲜黄花菜

原因:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

13、青西红柿

原因:青西红柿含有毒物质龙葵素,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

14、腐烂的生姜

原因:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

15、生竹笋

原因:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

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