经常吃这6种的水果好处

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拥有好身材不一定要上健身房,吃吃水果就可以解决。那么,吃什么水果减肥最快呢?下面跟大家介绍六种“瘦身佳品”中的极品水果,想快速瘦身的朋友一定要看看哦。1、苹果热量≈200千焦/100克(50千卡/10...

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孕妇不能吃哪些食物和水果呢?

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水果口感清爽,香味怡人。很多准妈妈每天都会吃水果,不仅可以补充各种维生素,还能缓解疲劳。虽然,每一种水果都有自身的营养价值,但是有些水果孕妇是绝对不能食用的,因为有些水果的成分会导致流产。那么,孕妇不...

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